【2022年】マヌカハニーおすすめランキング TOP5

最近マヌカハニーってよく聞くけど、何がいいの？

種類も多くあるし、何を基準に選んだらいいか教えて！

このサイトでは、最近流行のマヌカハニーとはどういうものなのか？どんな効果があるのか？

数あるマヌカハニーの中からどのようにしてマヌカハニーを選んだら良いのか？をご紹介します。

この記事でわかること

マヌカハニーの効果・効能
マヌカハニーの選び方
おすすめのマヌカハニーTOP5

最近世の中で話題になっているマヌカハニーですが、具体的にどのような効果があるのでしょうか？

マヌカハニーには強い抗菌力が含有されており、様々な効果が見込まれます。

1. お腹の調子を整える
2. 口内炎や口臭といった口腔内トラブルの予防
3. 風邪や感染症の予防

マヌカハニーは一般的なはちみつと比べて大きく違う点は、非常に豊富な殺菌成分が入っているということです。

この殺菌成分がお腹の中の余分な菌を殺してくれるので、腸内が健やかな状態に保たれるのです。

「メチルグリオキサール」という殺菌成分が、腸内の善玉菌を残してくれて、悪玉菌を殺してくれます。

慢性的な胃痛や胃潰瘍、十二指腸潰瘍だけでなく、胃がんの原因とも言われている「ピロリ菌」も殺菌してくれます。

腸内環境に不安を抱えていたり、
今後のことを考えて腸内環境を整えておきたい人にはピッタリだね！

マヌカハニーの抗菌力は口腔内に存在する雑菌に対しても強い抗菌力を発揮します。

具体的には下記のようなトラブルを予防します。

・虫歯の予防
・歯周病の予防
・口内炎の予防
・口臭トラブルの予防

マヌカハニーって甘いのに、虫歯の予防になるの？本当？

マヌカハニーの甘さは自然のマヌカの花の蜜の甘さだから、
虫歯の原因と言われる白砂糖とは違うから虫歯にならないらしいよ！

マヌカハニーの抗菌力は、風邪や感染症などの予防にも効果が期待できると言われております。

喉に違和感を感じている時に
寝る前にマヌカハニーを喉に塗ったら翌日には治ってた経験があるよ！！

ビタミンやミネラルを豊富に含んでいるので、風邪のひき始めにひと舐めするだけで栄養補給の役割も果たせます。

体調が優れない時は、とりあえず、
マヌカハニーをひと舐めしてすぐ寝てたらいいのかもね！

健康効果を見込めることから、多くの商品が販売されております。

その中で選ぶ基準となるのが、ラベルに記載されている「UMF」「MGO」「MGS」といった数値。これらは、ニュージーランド政府公認のマークです。このマークが専門の検査機関を通して一定水準以上の品質管理をクリアした商品にのみマークの使用権が与えられます。

更にこのマークには数値も併記されており、この数値が高ければ高いほど殺菌効果が高いことを示しています。

何を目的としてマヌカハニーを舐めるかによって、必要となる殺菌効果の度合いも変わってくるので、目的に沿った抗菌力のマヌカハニーを選ぶことが重要となってきます。

● MGO
MGOとは「メチル・グリオキサール」(抗菌成分)の略で、マヌカハニー1kgあたりにメチルグリオキサールがどれくらい含まれているのかを示します。

● MGS
MGSはメチルグリオキサールの量だけではなく、純度や質も加味した、「モーラン・ゴールド・スタンダード」という指標の略で、MGOよりも更に信頼度の高い指標です。

● UMF
UMFは「ユニーク・マヌカ・ファクター」の略でマヌカハニーの殺菌・消毒効果を、消毒液のフェノール溶液と比較した数値で表します。